De 0 a 5000

5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.

El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.

Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.

5K Runner mantiene tu motivación, por eso ha hecho triunfar a millones de personas. Esta es la verdadera magia de la misma, lista para funcionar en cualquier pantalla. Si quieres empezar a vivir de una forma sana, 5K Runner te proporciona la guía y motivación necesarias para que lo consigas.

● 8 semanas, 3 veces por semana, de cero a 5000.

● El programa más fácil y simple.

● La aplicación con la mayor tasa de éxito: 4,2 millones de personas.

● Alternando periodos de caminar y de correr durante la sesión.

● El audioentrenador te guía y te indica cuando caminar, correr, calentar, bajar el ritmo y descansar.

● Escucha tu propia música mientras corres.

● Funciona con precisión incluso cuando tu dispositivo está bloqueado.

● Registra tu historial y progreso.

● Consigue medallas y logros en cada sesión.

● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.

● Comparte tus logros: Facebook, Twitter y email.

● Contacta con otros principiantes en nuestro foro 5K Runner de Facebook.

● Interfaz fácil e intuitiva. ¡Sin necesidad de aprender!

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